Seminario Pilates y embarazo

Jueves, 22 Mayo 2014 10:37
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4-PILATES Y EMBARAZO

 

Vamos a adaptar los ejercicios de Pilates  a cada trimestre del Embarazo para ir preparándonos a  los cambios posturales que se van realizando.  En ese tiempo nuestro cuerpo tiene un gran cambio y además en nuestro interior albergamos  otro cuerpo, que es el cuerpo del bebe, con lo cual debemos conocer a fondo el estado de la mama en cada trimestre y adaptar los ejercicios de acuerdo a sus cambios físicos y a los cambios del bebe. El entrenamiento físico durante el embarazo prepara a la madre tanto para las demandas del embarazo, parto, y postparto.

 

Este seminario lo debería de hacer todo instructor tanto de Pilates como de cualquier actividad dirigida.

 

DURACION 8 HORAS. (Ampliables)

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