Curso Pilates Mat-Suelo en Barcelona JULIO18

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Curso Pilates Mat -Suelo en Barcelona Curso Pilates Mat -Suelo en Barcelona Monitor de Pilates Mat-Suelo

¿Quieres certificarte como instructor de Pilates Mat-Suelo ?

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

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LA FEDERACION ESPAÑOLA DE PILATES IMPARTE UN NUEVO CURSO DE FORMACION EN PILATES MAT-SUELO EN  BARCELONA 

 

1.           DENOMINACIÓN DE LA ACCIÓN FORMATIVA:

 

INSTRUCTOR PILATES MAT-SUELO BARCELONA


 

2.           OBJETIVO

 

Diseñar y dirigir sesiones de Pilates tanto en grupo como individualizadas.

 

Dar a conocer los fundamentos básicos del Método Pilates, para interiorizarlos y tener capacidad de crear diferentes programas de entrenamiento.

 

Conocer y aprender a utilizar las herramientas necesarias para ser un buen instructor de Pilates y preparar diferentes tipos de sesiones.


 

3.           CONTENIDOS:


 

CONTENIDOS TEÓRICOS

 

•             Historia de Joseph Hubertus Pilates, posición pelvis-espalda neutra imprint.

 

•             Origen, trayectoria y transcendencia del Método Pilates

 

•             Principios básicos tradicionales y posturales.

 

•             Anatomía aplicada a los ejercicios de Pilates, principios de Biomecánica, Core en su globalidad

 

•             Análisis Postural y de movilidad ( primera sesión)

 

•             Diseño de sesiones, programas y progresiones de ejercicios

 

•             Métodos de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.)

 

•             Análisis de ejercicios nivel básico, intermedio y avanzado

 

•             Trabajo y conocimiento de patologías.


 

 CONTENIDOS PRÁCTICOS

 

•             Aprendizaje de los Principios Básicos tradicionales y posturales.

 

•             Localización diferentes estructuras anatómicas

 

•             Práctica e interpretación del Análisis Postural y de Movilidad

 

•             Aprendizaje y práctica de ejercicios en todos sus niveles, iniciación, medio y avanzado.

 

•             Variaciones de los ejercicios (Aumento o disminución de la intensidad, adaptación a las necesidades del alumno...)

 

•             Ejercicios patologías más comunes

 

•             Puntos de stress y fallos

 

•             Sesiones prácticas como instructor y como alumno, planificaciones

 

•             Prácticas de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.)

 

•             Trabajo con pequeños materiales-PROPS


 

4.           DURACIÓN: 100 HORAS ( 48 horas presenciales y 52 no presenciales)


 

5.           DOCENTES

 

 Eva Espuelas Esparza – Directora del Centro Eva Espuelas, especializado en Pilates, formación deportiva y danza. Docente acreditada por el Servicio Navarro de Empleo para la impartición de certificados de profesionalidad del ámbito deportivo. Formadora de instructores de Pilates por la Federación Española de Pilates y la Pilates Method Alliance y delegada de la Federación Española de Pilates en Navarra, País Vasco, La Rioja, Burgos y Cataluña. Alfa Coach de Nordic Walking.Nivel 3 y Técnico Superior en Gimnasia Aeróbica. Creadora del método Hipopilates®


 

Xary Andújar García – Miembro del equipo docente del Centro de Formación de Eva Espuelas. Instructora de Pilates Mat y Studio, TRX,  S.G.A y entrenadora personal E.C.A. Directora de Fita Centre de Salut donde imparte clases de Pilates terapéutico.


 

Xavier Villanueva Priego – Miembro del equipo docente del Centro de Formación de Eva Espuelas. Instructor de Fitness y Actividades Físicas (Orthos) e Instructor de Pilates Mat y Studio (Stott Pilates). Entrenador personal y coach deportivo. Formador y Master Trainer del grupo Virgin, así como docente de Functional Training en la escuela Orthos de Barcelona.


 

6.           FECHASSábados: 7,14,21,28,de julio y 4 y 5 de agosto.

 


 

7.           HORARIOS: 10:00h a 18:00h (descanso para comer)


 

8.           LUGAR DE IMPARTICIÓN:

 

Área Pilates

 

C/ Laforja, 101

 

08021, Barcelona

 

 

 

9.        EL CURSO INCLUYE:

 

•         Manual de Ejercicios (actualizado) de todos los niveles.

 

•         Apuntes necesarios a añadir siempre que sea necesario.

 

•         Material digital.

 

•         Atención continua para resolver dudas durante el curso y posterior.

 

 

 

10.      INFORMATE.

Infórmate sin compromiso sobre  formas de pago, etc en 

Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla ; o llamando al 948 18 88 44 o al 646 619 805.

 

 

 11.     INSCRIBETE.

 

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Leer 165 veces Modificado por última vez en Lunes, 26 Marzo 2018 16:38
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