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Primeros pasos

Danza y Fitness

Desde muy joven me dediqué a la danza clásica y, más tarde, evolucioné en este sentido como instructora y también en el ámbito del Fitness.

Esto me llevó a seguir formándome en mi pasión, y actualmente reúno más de 20 años como profesora de disciplinas relacionadas con el movimiento y el cuerpo, con certificación en RSF – HD y entrenadora personal.

Entre mi formación también se encuentra la Tecnificación Superior en Gimnasia Aeróbica, habiendo sido Jueza regional y Nacional de Aerobic.


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Evolución profesional

Pilates & Marcha nórdica

El profundo conocimiento del cuerpo humano me llevó a interesarme por el Pilates, formándome en la disciplina Mat y Studio en prestigiosas escuelas internacionales de, EEUU España y Argentina.

Actualmente dirijo e imparto clases en el centro E-Pilates by Eva Espuelas en Navarra, soy delegada de la Federación Española de Pilates para la zona norte (Navarra, País Vasco, La Rioja y Cataluña), además de impartir eventualmente formaciones en Galicia y Andorra.

También soy Instructora Alfa Coach de Nordic Walking y creadora del método Pilatwalk, que combina marcha nórdica y Pilates en una completa actividad. En este sentido, también he desarrollado los métodos Hipopilates, Kardiolates y Pilacces.

“Observar el progreso del propio cuerpo. Eso es lo mejor del Pilates.”

“Observar el progreso del propio cuerpo. Eso es lo mejor del Pilates.”

Toda mi trayectoria profesional ha estado dedicada a la danza, al fitness y al Pilates. Mi dedicación al progreso de mi alumnado es total.

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    Mejora continua

    Formación profesional

    Desde el inicio de mi trayectoria mi formación fue continua, y pronto yo también me convertí en instructora. No solo acuden a nuestro centro particulares, sino que hasta nuestro equipo llegan profesionales que buscan mejorar su técnica y aprender nuevas formas de dar clases a su alumnado.

    La búsqueda de la mejora continua, reinventar nuevas posturas, la utilización de máquinas, impartir nuevas clases en sus respectivos centros y gimnasios… Esas son máximas que quienes acuden a E-Pilates encuentran en nuestro centro.


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    E-Pilates se actualiza

    Clases presenciales y virtuales

    Comienza una nueva etapa en mi la trayectoria profesional y quiero llevar a E-Pilates al mundo virtual. Ahora te ofrecemos nuestras clases de Pilates y cursos de formación para profesionales a través de Internet.

    Para ello hemos desarrollado y construido nuestro propio estudio donde impartimos nuestras clases virtuales que son seguidas en directo por nuestros alumnos desde la comodidad de su casa.

    Además, incorporamos una nueva modalidad, la categoría online, en la que se podrá acceder a todo el contenido de clases previamente grabadas en el momento y cuantas veces se quiera para la práctica de Pilates en casa con Eva Espuelas.

    Probar gratis una clase en Aula virtual

    Pilates en Aula Virtual

    Elige tu manera de practicar Pilates

    Clases de Pilates presenciales

    Ven a nuestro centro, en nuestras clases presenciales encontraras a los mejores profesionales que te dirigirán en tu entrenamiento para que consigas los mejores resultados.

    Clases de Pilates en Aula Virtual.

    Conéctate con la clase de manera sencilla con tu móvil, tu Tablet o tu PC. Podrás seguir la clase y las indicaciones del profesor, y lo más importante, este podrá ayudarte y corregirte en tu ejecución de Pilates. Si tu agenda es apretada, no pierdas tiempo desplazándote a un centro, trabaja Pilates desde la comodidad de tu casa.

    Clases de Pilates Online

    Practíca Pilates a tu ritmo con nuestras clase grabadas. Porque a veces es imposible sujetarse a un horario concreto, cuando tu quieras, cuando tu puedas, podrás ejecutar tus clases de Pilates preparadas por Eva Espuelas con mucho mimo, teniendo en cuenta que no tendrás supervisión, en ellas te propondremos trabajo sencillo y sobre todo seguro, que te ayudara a mantenerte en forma.

    Cursos y clases más populares

    Pilates Suelo

    Trabaja con tu propio cuerpo

    Pilates ONNE

    Diseñada por Eva Espuelas

    Aula Virtual + Online

    Pack de temporada