Curso MARCHA NÓRDICA “Impulso”

100,00 IVA incluído

FORMACION CONTINUA.

¿Que obtienes?

La Marcha nórdica es mucho mas que andar con bastones.

Para practicar marcha nórdica de manera efectiva es imprescindible aprender y trabajar la técnica.

EL CURSO ONLINE DE FORMACIÓN CONTINUADA DE MARCHA NÓRDICA IMPULSO, se compone de diferentes audiovisuales que estarán a tu disposición en streaming y un ” Manual Práctico de Marcha Nórdica” en formato PDF que podrás descargar, con estos recursos aprenderás la técnica correcta así como distintos ejercicios de estiramientos y de calentamiento, te explicaremos cuales son los materiales a utilizar, además de cómo vestirte para la práctica de los deportes en el exterior, todo de manera didáctica y muy dinámica, en concepto de formación continuada, de manera que el curso se va actualizando en contenidos constantemente. También dispondrás de sesiones de tutoría personalizada con nuestros formadores.

Una opción muy polivalente que sirve para:

  • Los que ya practicáis la marcha nórdica a modo de formación continuada y reciclaje.
  • Los que queréis aprender la correcta técnica de la marcha nórdica desde el inicio
  • Los que enseñáis marcha nórdica para aprender nuevos ejercicios

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El formato audiovisual se completa con un “Manual Práctico de Marcha Nórdica” en formato PDF que este si podrás descargarlo desde la web.

Está diseñado como una colección de fichas, que su vez irán creciendo conforme crezcan los contenidos, que podrás guardar en formato digital o impreso.

Por último, y no menos importante, la adquisición de este curso te da derecho a dos sesiones de tutoría on line donde los instructores del curso atenderán tus dudas y te ayudaran mediante video-análisis a pulir tu técnica de Marcha Nórdica.

 

Contenido del curso

Contenido audiovisual del curso:

  • Intro
  • Didactica del curso
  • Los ocho step`s o pasos
    • Step 1. Conocer el material
    • Step 2. Postura
    • Step 3. Andar sin bastones
    • Step 4. andar con bastones
    • Step 5. Control y coordinación
    • Step 6. Trabajo activo del pie
    • Step 7. cotra-rotación de ejes
    • Step 8. Posición congelada.
  • Trece errores más comunes
  • Ejercicios de calentamiento
  • Ejercicios de estiramiento
  • Material complementario
  • Vestir por capas
  • Técnicas de subida y bajada
  • Técnicas Hipopresivas
  • Introducción a Pilatwak

Videos

 Bienvenido, para ver video de presentación pulsa AQUI